调休之所以会让一些人感到如此疲惫，原因可以从以下几个方面来解释：
1. 生物钟被打乱：
调休通常意味着工作日和休息日的周期变化，当人们按照常规的作息习惯安排自己的生活时，突然的工作日调整会影响人体的生物钟，导致睡眠模式紊乱。例如，人们可能在周末或假期中晚睡晚起，而在调休后的第一个工作日就需要早起上班，这种快速的作息调整会让身体感觉不适，表现为精神萎靡、工作效率低落。
2. 连轴转的工作负荷：
为了拼凑出较长的连续假期，调休可能导致前后的工作日数量增多，形成连续多天的工作，没有充足的休息间隔。长时间工作不仅会带来身体上的劳累，还可能导致工作效率下降，积累更多压力，加剧疲劳感。
3. 心理预期与现实落差：
人们普遍期待周末和法定假日是固定的休息时间，而调休打破了这种心理预期，使得原以为可以休息的时间变成了工作日，心理上的准备不足和失落感会导致情绪疲劳。
4. 社交与个人活动计划受影响：
调休可能打乱人们的社交活动和个人事务安排，尤其是对于那些依赖固定日程的家庭成员或有特殊需求的人来说，临时调整工作日会对他们的日常生活造成困扰，增加额外的压力。
5. 过度放松后的反差：
在调休形成的长假期间，部分人可能会选择旅行、聚会等活动，过于放松和娱乐，消耗大量精力，当假期结束时，回归工作状态时可能会因体力和精力尚未恢复而感到特别疲惫。
综上所述，调休带来的疲劳感主要源于生理节律的干扰、工作强度的变化、心理预期的打破以及日常生活的节奏被打乱等多种因素。虽然调休初衷是为提供更长的连续假期以促进休息和休闲，但如果处理不当，确实可能加重而非减轻劳动者的疲劳感。